Art thérapie

Mine de rien, j’ai composé 14 pièces musicales en un peu plus d’un mois.

Avant de dire que je suis productif, je dirais plutôt que parfois ou souvent, ça dépend des jours, j’ai mal en criss.

On peut ajouter maintenant une vidéo que je me suis amusé à faire avec la chanson Samuel Archibald. Vidéo est un grand mot, un montage plutôt. Mais je pense que le résultat est plutôt rigolo. Et, surtout, ça m’a fait du bien.

 

Bonne nouvelle cependant, les petits pas fonctionnent.

Mais comme ce sont de petits pas, ça avance justement à petit pas, fucking ou pas.

Car j’ai beau les appeler des fucking petits pas, ça ne fait pas avancer les choses plus vite.

C’est comme un tango dans le fond, un pas en avant, un pas en arrière. Tu finis par arriver à la fin de la chanson, cependant.

Ce blogue et la musique font donc partie de ma thérapie.

Ça, je pense que vous l’avez deviné depuis longtemps.

Cette vidéo, par exemple, m’a permis de m’évader pendant quelques heures. D’oublier la douleur à la poitrine qui me tenaille.

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Un ami m’a écrit récemment, m’avouant qu’il faisait partie de ceux qui ne savent quoi faire avec une personne qui vit une dépression. Candidement, il m’a avoué son malaise.

Spontanément, je lui ai répondu qu’il faisait exactement ce qu’il fallait faire. Communiquer.

Il m’a écrit. J’ai senti que j’étais un ami important pour lui. On a échangé quelques mots. Et ça m’a fait beaucoup de bien. À lui aussi, je pense bien.

C’est drôle, en général, les gens ne sont pas mal à l’aise face à quelqu’un qui a un cancer. Face à la dépression, c’est autre chose.

Mais si on y pense bien, qu’est-ce qu’on fait de plus avec un ami ou un parent qui a le cancer?

On prend de ses nouvelles. On s’offre pour aller prendre un café avec lui s’il en a la force. On va lui porter une tarte aux pommes ou un pot de sauce à spaghetti. On l’appelle de temps en temps. On lui écrit. On lui fait savoir qu’on pense à lui.

Croyez-vous que vous avez un pouvoir spécial et que vous êtes  en mesure de guérir le cancer d’un ami ou d’un parent?

Pantoute. Vous êtes tout aussi impuissants face au cancer que face à la dépression.

Les gens disent se sentir impuissants face à la dépression, mais dites-vous bien que c’est la même chose pour ceux qui la vivent. On se sent souvent crissement impuissant.

Parfois, on a mal et on est persuadé que cette douleur ne s’en ira jamais. Pis c’est fucking capotant. La douleur ajoutée au fait qu’on est certain qu’on aura toujours mal, que ça ne s’en ira jamais. Comme dirait le Moose, c’est de la douleur en ta…

Alors, chacun des petits gestes que vous posez avec un ami ou un parent en dépression, c’est un petit pas que vous faites avec lui. Il peut être fucking ou pas, ce petit pas, à vous de décider.

Je l’ai écrit dans un autre billet, on s’empresse de faire parvenir des fleurs, des cartes signées par tous les collègues à une personne qui a un cancer. On se mobilise pour lui faire parvenir petits plats et certificat cadeau chez un traiteur.

Ça aussi je l’ai écrit, la dépression va devenir la deuxième cause d’invalidité d’ici 2020.

Je ne sais pas trop à quel moment on va se réveiller et réaliser que c’est du monde en ta. Que ce sont nos amis, nos collègues, nos voisins, nos parents.

Ce sont des homo sapiens. Me semble que l’évolution n’a pas encore fait de nous des robots, comme le montre l’image officielle de ce blogue.

Vous vous sentez impuissants? Faites comme mon ami, et si vous avez un proche qui souffre de dépression, écrivez-lui pour lui avouer ça. Le reste va suivre…

 

 

Publié par

ÉP Champagne

Humain de 51 ans. Né sous le nom d’Éric-Pierre Champagne, un 15 avril 1967. Parfaitement imparfait. Se pose beaucoup de questions et n’a pas toujours les réponses. Se demande justement où s’en va homo sapiens… Toujours dans le sens de l’évolution? Et quelle évolution? Actuellement en dépression et fait de « fucking » petits pas pour s’en sortir. Écrire et composer de la musique sont les deux choses qui me font le plus grand bien dans ces moments difficiles. En plus de faire du jogging. Sauf que je ne peux pas courir plusieurs fois par jour. Écrire et faire de la musique, si. Quand je ne suis pas en arrêt de travail, je suis journaliste. Mais aussi plein d’autres choses. Père de deux adultes, propriétaire d’un gros toutou et d’un chat, amant de la nature, de la musique, du jardinage, des randonnées en montagne, des balades en vélo, de milk shake préparés exclusivement à la laiterie La Pinte et amoureux de la vie, quand elle ne me tombe pas dessus, comme le ciel chez les Gaulois. Je ne suis pas à une contradiction près, j’ai quelques bibittes dans ma tête et autres blessures de l’âme, comme la majorité des habitants de cette planète. Mais dont la grande majorité, justement, ne veut tout simplement pas l’avouer. Préoccupé par l’avenir de la planète, mais surtout de l’avenir d’homo sapiens et celui des relations humaines. Parce que c’est ce qu’on est, après tout, des animaux sociaux. Encore un brin naïf, malgré plusieurs poils de barbe blancs et quelques cheveux aussi. Toujours envie de changer le monde, mais j’ai appris à la dure que les sauveurs n’existent pas. On fait juste notre petite contribution, pis c’est ben correct comme ça. Dans un premier temps, vous allez retrouver sur Homo sapiens mes textes, plutôt personnels, et mes compositions musicales, qui ne passeront pas à CKOI. Et j’en suis fort aise. Plus tard, pourquoi pas, on y retrouvera aussi des histoires qui font du bien. Des histoires d’humanité. Des histoires de héros ordinaires. De chevalier Jedi qui restent du côté lumineux de la Force et qui font le bien à petite échelle. Pour se rappeler qu’homo sapiens existe encore et que son avenir n’est pas nécessairement celui qu’on voit venir. Parce qu’être naïf, du moins un peu, me semble qu’on a encore besoin de ça, non?

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